Причины сильной потливости и слабости

Многие люди испытывают в течение дня слабость и потливость без температуры. Причины недомогания чаще всего кроются в некачественном питании и в нехватке сна. Пускать на самотек такие симптомы не стоит, поскольку из-за накопившейся усталости и сильнейшего потоотделения у пациента снижается иммунитет.

Этиология [причины]

Слабость, потливость и быстрая утомляемость может означать, что пациент испытывает сильную усталость, сопровождающуюся апатией. Помимо хронической усталости к причинам таких неприятных состояний относятся:

1) Неправильный режим питания. Больной ощущает потливость и слабость из-за большого употребления следующих продуктов:

• Кофе;
• Сахар;
• Шоколадные изделия;
• Кислые продукты;
• Блюда с добавлением острых приправ.

2) Постоянный недосып. Если больной спит меньше 8 часов, то помимо усталости пациента будут также беспокоить проблемы с давлением. Такие неприятные симптомы появляются по следующим причинам:

• Несоблюдение температурного режима в спальной комнате;
• Одеяло, выполненное из синтетических волокон.

3) Избыточный вес;
4) Наследственность;
5) Лекарственные препараты. После употребления некоторых аптечных медикаментов у пациента может выступить холодный пот;
6) Повышенная физическая нагрузка, которая приводит к сильному потоотделению особенно у мужчин;
7) Заболевания в анамнезе больного. К таким болезням, которые вызывают усталость и потливость, относятся:

• Анемия. При этом заболевании симптомы особенно заметны у женщин во время месячных;
• Заболевания сердечно – сосудистой системы;
• Нехватка витаминов;
• Болезни щитовидной и поджелудочной железы;
• Диабет;
• Вирусные заболевания. После простуды больной может еще некоторое время ощущать приступы слабости;
• Пневмония;
• Менопауза;
• Нерегулярный менструальный цикл;
• Доброкачественные опухоли;

8) Стресс;
9) Большие нервные нагрузки;
10) Субфебрильная температура. Этот медицинский термин означает, температура тела пациента держится  в пределах от 37 до 38 градусов по Цельсию долгое время.

При гипергидрозе (повышенном потоотделении), возникающем из-за стрессовых факторов, потовые железы пациента начинают выделять жидкость в усиленном режиме.  При такой сильной потливости человек чувствует себя неуверенно из-за неприятного запаха.

Симптоматика

Ощущение слабости может иметь следующие симптомы:

• Гипотиреоз, при котором снижается работа щитовидной железы;
• Воспаления, например, ревматоидный артрит;
• Употребление недостаточного количества воды;
• Фибромиалгия. Это заболевание сопровождается болью в мышцах;
• Проблемы со сном;
• Сухость в ротовой полости;
• Головокружение;
• Тошнота;
• Бледность кожи;
• Изменение температуры тела;
• Упадок сил;
• Увеличенные лимфатические узлы;
• Раздражительность;
• Постоянная слабость.

Также сильнейшие приступы усталости могут привести к тахикардии.

У маленьких пациентов внезапная слабость бывает спровоцирована следующими проблемами в организме:

• Воспалительные процессы;
• Пониженное давление;
• Быстрый рост;
• Гормональные изменения.

Родителям стоит внимательно следить за состоянием здоровья ребенка. И в том случае, когда повышенная температура и усталость у ребенка наблюдаются долгое время, его нужно показать лечащему врачу.

Врачи

Бывает, что усталость и сильное потоотделение носят временный характер и проходят сами. В том случае, если неприятные симптомы длятся долгое время взрослому больному необходимо получить консультацию у врача – терапевта. Маленькие пациенты в сопровождении должны посетить врача – педиатра. После осмотра больного лечащий врач даст направление на сдачу анализов и на прохождение диагностического обследования.

Диагностика

К методам, которые позволяют квалифицированным специалистам определить состояние организма пациента, относятся:

• МРТ;
• Исследование дна глаз;
• Сканирование сосудов мозга;
• Иммунограмма;
• Электроэнцефалограмма.

После компьютерного обследования пациенту нужно будет сдать следующие анализы:

• Биохимический анализ крови;
• Гормональный;
• Общий анализ мочи и крови;
• Анализ артериального давления. Давление больной измеряет в течение одних суток.

В зависимости от факторов заболевания пациенту может понадобиться очная консультация узких медицинских специалистов:

1. Если сильная усталость стала беспокоить пациента из-за постоянной тревожности, то больному нужно пройти консультацию у психолога;
2. Когда плохое самочувствие возникло из-за заболевания сердечно – сосудистой системы, то пациенту нужно посетить кардиолога.

Лечение

К лечебным мероприятиям, которые помогут пациенту избавиться от усталости и сильного потоотделения, относятся:

• Диета. Больной должен питаться в течение дня таким образом, чтобы пища содержала сбалансированное количество жиров, углеводов и белков. От вредных продуктов придется отказаться;
• Ежедневные занятия спортом. Все упражнения должны делаться с удовольствием. Если чувствуются недомогания, упражнения надо прекратить и немного отдохнуть. На следующем занятии больному нужно будет заниматься не так интенсивно;
• Полноценный ночной отдых;
• Лечение аптечными медикаментами. Обычно при возникновении усталости лечащий врач назначает своему пациенту витаминный комплекс, в котором содержатся витамины группы В, жирные кислоты и аминокислоты;
• Водные мероприятия. Такие процедуры проводятся по следующему алгоритму:

1. В ванну наливают горячую воду. Каждый пациент должен самостоятельно определять температуру комфортную для его организма;
2. Добавить сухие лекарственные травы или хвойный отвар;
3. Погреться в полученном растворе.

Для улучшения состояния здоровья пациент может также проводить контрастные ванночки для ступней. Сначала больной обливает ноги холодной водой, затем горячей. И в конце процедуры ступни снова обливаются ледяной водой. После такого душа в обязательном порядке нужно будет сделать массаж ступней.

• Лечение народными методами. К таким способам лечения относятся:

1. Чай из листьев черной смородины или брусники. Нужное количество листьев, предварительно промытых, кладут в емкость и заливают 1 литром воды;
2. Отвар из корня цикория.

Профилактика

Каждому известно, что любое заболевание лучше предупредить, чем лечить.  К профилактическим мерам относятся:

• Посещение врача, как только появились неприятные симптомы;
• Полный отказ от употребления табачных изделий и алкогольной продукции;
• Употребление витаминов в необходимом количестве;
• Сбалансированное питание;
• Употребление нужного количества воды;
• Занятия спортом.

Подводя итог, можно сделать следующие выводы:

• Проводить гигиену тела нужно ежедневно утром и вечером;
• Необходимо вести здоровый образ жизни;
• При любом недомогании необходимо сразу обращаться за помощью к медицинскому специалисту;
• В обязательном порядке соблюдать рекомендации лечащего врача;
• Не нервничать по пустякам;
• Заниматься спортом;
• Отказаться от вредных привычек;
• Пить ежедневно около 2 литров воды.

Список литературы

При написании статьи врач-терапевт использовал следующие материалы:

• Адикари С. Общая врачебная практика по Джону Нобелю / [С. Адикари и др.] ; под ред. Дж. Нобеля, при участии Г. Грина [и др.] ; пер. с англ. под ред. Е. Р.Тимофеевой, Н. А. Федоровой ; ред. пер.: Н. Г. Иванова [и др.]. - М. : Практика, 2005
• Михайлова Л. И. Энциклопедия народной медицины [Текст] / [авт.-сост. Михайлова Л. И.]. - М : Центрполиграф, 2009. - 366 с. ISBN 978-5-9524-4417-1
• Пальчун, Владимир Тимофеевич ЛОР-болезни : учиться на чужих ошибках : руководство со справочником лекарственных средств : десятки историй болезней, врачебные ошибки, фармосправочник, заболевания носа и околоносовых пазух, заболевания уха, заболевание глотки, заболевание гортани и трахеи, оформление меддокументации, анамнезы mordi и vitae / В. Т. Пальчун, Л. А. Лучихин. - М : Эксмо, 2009. - 416 с. ISBN 978-5-699-32828-4
• Савко Лилия Универсальный медицинский справочник. Все болезни от А до Я / [Л. Савко]. - СПБ : Питер, 2009. - 280 с. ISBN 978-5-49807-121-3
• Елисеев Ю. Ю. Полный домашний медицинский справочник по лечению заболеваний : [клинические проявления заболеваний, методы традиционной терапии, нетрадиционные методы лечения: фитотерапия, апитерапия, иглорефлексотерапия, гомеопатия] / [Ю. Ю. Елисеев и др.]. - М : Эксмо, 2007 ISBN 978-5-699-24021-0
• Раковская, Людмила Александровна Симптомы и диагностика заболеваний [Текст] : [подробное описание наиболее распространенных заболеваний, причины возникновения и стадии развития болезней, необходимые обследования и методы лечения] / Л. А. Раковская. - Белгород ; Харьков : Клуб семейного досуга, 2011. - 237 с. ISBN 978-5-9910-1414-4

---