Плечи и предплечья, являясь важными частями человеческого организма, выполняют ряд важных функций. Благодаря им человек может сгибать и разгибать руки. Плечо располагается от шеи до руки, а предплечье — между локтем и запястьем. Если болят плечи и предплечья, что делать для уменьшения дискомфорта, подскажет медицинский специалист во время консультации. Согласно МКБ – 10 болезненность в области плеча и предплечья обозначается кодом М – 25.52.
Этиология [причины]
Если возникли боли в предплечьях, то причины неприятных ощущений могут быть связаны с заболеваниями, имеющимися у человека в анамнезе. К основным факторам, из-за которых болит правое предплечье или левое, можно отнести:
- Эпикондилит;
- Капсулит;
- Кальцинирующий тендинит;
- Опоясывающий лишай;
- Тромбофлебит;
- Облитерирующий атеросклероз;
- Плечевой плексит;
- Синдром лестничной мышцы;
- Остеомиелит;
- Миозит.
Если болит левая рука от локтя до кисти, то причинами таких неприятных ощущений могут являться:
- Артрит;
- Артроз;
- Проблемы неврологического характера;
- Остеопороз;
- Артериальная недостаточность;
- Тендинит;
Особое внимание стоит обратить, если болит левое плечо и предплечье и неприятные ощущения сопровождаются болью в области груди и проблемой с дыханием, такая симптоматика может являться предвестником инсульта. В данном случае человеку требуется незамедлительная врачебная помощь, поскольку промедление в оказании неотложной помощи негативно скажется на здоровье и жизни человека.
Если боль в плече и предплечье возникает в одно время, то этиологией такого дискомфорта могут являться:
- перенапряжение мышечных волокон;
- дистрофия рук;
- ишемия;
- атеросклероз;
- инфекционные заболевания;
- проблемы с метаболизмом;
- малоподвижный образ жизни;
- неправильное питание.
Если болит рука ниже локтя, то это может свидетельствовать о травматическом повреждении верхней конечности. При этом сильная боль в руке будет возникать с внешней стороны.
Несмотря на то что раковые опухоли в верхних конечностях появляются редко, о такой патологии необходимо все же упомянуть, поскольку несвоевременная диагностика онкологического заболевания может негативно сказаться на здоровье человека. В области плеча и предплечья могут образовываться как доброкачественные, так и злокачественные опухоли.
К первому типу относится липома, а ко второму — меланома, фибросаркома, рабдомиосаркома. В запущенных случаях опухоли второго вида могут дать метастазы, которые чаще всего развиваются в костном мозге лучевой и локтевой кости.
Симптоматика
Если болит предплечье правой или левой руки, неприятные ощущения будут сопровождаться следующими признаками:
- Отечностью;
- Гиперемией;
- Скованностью;
- Повышенной чувствительностью кожного покрова больной области руки;
- Местным повышением температуры тела;
- Хрустом в суставах во время движения верхней конечности;
- Образованием шишек;
- Судорогами;
- Спазмами;
- Кровоизлияниями;
- Изменением формы плечевого сустава.
Врачи и диагностика
Когда в области предплечья появился отек, оно опухло и болит, то необходимо узнать, что именно стало причиной дискомфорта. Для постановки точного диагноза нужно обратиться за помощью к медицинскому специалисту. Провести осмотр больной области верхней конечности и рассказать о причинах возникновения неприятных ощущений помогут следующие врачи:
- Терапевт;
- Невропатолог;
- Травматолог;
- Ортопед;
- Ревматолог;
- Нейрохирург;
- Хирург;
- Дерматолог;
- Онколог.
Если боль в плече и предплечье появилась из-за заболеваний внутренних органов, то может потребоваться консультация у кардиолога, инфекциониста, гастроэнтеролога.
Медицинский специалист после визуального осмотра и пальпации больного участка тела порекомендует своему пациенту пройти ряд диагностических обследований, которые помогут более точно составить клиническую картину возникшего дискомфорта.
При боли в плече и предплечье необходимо пройти ряд лабораторных исследований. Существуют следующие методы исследований:
- Общий анализ мочи;
- Ревмопробы;
- Общий и биохимический анализ крови;
- Аллергопробы;
- Люмбальная пункция.
Если болят предплечья рук, то в качестве компьютерных обследований лечащим врачом могут быть назначены:
- МРТ;
- УЗИ;
- Рентгенография;
- Электрокардиография;
- Сцинтиграфия костной ткани;
- Ангиография;
- Электромиография;
- Метод вызванных потенциалов;
- Обследование нервной проводимости.
После получения всех результатов обследований лечащий врач сможет рассказать своему пациенту, почему болит левое или правое предплечье, и каким образом можно избавиться от этого дискомфорта.
Лечение
После тщательного обследования врач назначит своему пациенту следующие виды лечения:
- медикаментозное;
- физиотерапевтическое;
- хирургическое вмешательство;
- использование средств народной медицины;
- лечебная физкультура.
Важно помнить, что аптечные препараты для проведения медикаментозного лечения при болях в плечевом отделе всегда должен назначать лечащий врач.
Во время проведения этого вида лечения могут быть использованы аптечные средства:
- противовоспалительные;
- антибиотики;
- противовирусные;
- антикоагулянты;
- нестероидные противовоспалительные средства;
- гормональные;
- витаминные комплексы;
- антикоагулянты;
- химиопрепараты (при наличии в анамнезе онкологического заболевания).
В комплексе с медикаментозной терапией для улучшения состояния больной области рекомендуется пройти курс физиопроцедур, состоящий, как минимум, из 10 сеансов. Существуют следующие виды такого лечения:
- электрофорез с использованием йодистого калия, магния и лидазы;
- парафиновые аппликации;
- озокерит;
- кинезиотейпирование;
- рефлексотерапия;
- иглоукалывание.
Если после проведения консервативного лечения все равно болит предплечье, то лечащим врачом назначается оперативное вмешательство. Существуют следующие виды операций при болях в этих областях верхней конечности:
- Артроскопия – удаление хирургическим путем части суставной сумки, в которых возникли патологические разрушения;
- Редрессация. Во время проведения оперативного вмешательства врач – хирург нарушит целостность капсулы сустава, благодаря чему восстановится подвижность руки;
- При кальцинирующем тендините проводится очищение сустава от лишнего количества солей.
Народные средства
Помимо медикаментозного лечения и физиопроцедур, боль в предплечье при поднятии руки можно купировать с помощью средств народной медицины. Благоприятный эффект в лечение дискомфорта в данной области верхней конечности может быть достигнут с помощью следующих рецептов:
-
- Медовый компресс. Взять небольшое количество меда, смазать им больную область плеча и накрыть пакетом. Такой компресс лучше всего оставить на всю ночь. Проводить такие процедуры нужно 1 раз в сутки на протяжении 10 дней;
- Компресс с бишофитом. Перед проведением процедуры больное плечо необходимо разогреть с помощью грелки. Затем в неглубокую емкость нужно налить 30 грамм теплого ингредиента и втереть его в больную область пальцами здоровой руки. В оставшийся раствор окунают чистую ткань и кладут ее на больное плечо. Ткань с бишофитом накрывают вощеной бумагой и затем утепляют плечо с помощью теплого шарфа. Рекомендуется делать такой компресс перед сном. Если с утра на плече еще остался раствор, то его нужно смыть теплой водой. Курс такого лечения составляет не более 2 недель.
Необходимо обратить внимание на то, что людям, имеющим заболевания сердца и сосудов, держать такой компресс нужно не более 5 часов;
- Спиртовая настойка. В чистую миску кладут столовую ложку корня лопуха, 3 стручка острого перца и 3 столовые ложки цветков сирени. Все ингредиенты нужно залить литром спирта. Полученный раствор настаивают в течение 72 часов в прохладном месте. После чего используют его для растирания больного участка верхней конечности;
- Лечебная мазь с сабельником. Для его приготовления нужно взять 100 грамм растопленного свиного сала, столовую ложку измельченного красного острого перца, по 3 чайные ложки измельченной и высушенной травы сабельника и зверобоя. Все ингредиенты выкладывают в одну миску и тщательно перемешивают. Полученную смесь наносят на плечевой сустав вечером перед сном. Такую процедуру можно проводить ежедневно;
- Уксусный компресс. В глубокую емкость налить 500 миллилитров кипяченой воды и добавить в нее 1 столовую ложку уксуса с концентрацией 9 процентов. В полученном растворе смочить ткань и положить ее на больной сустав, который сверху надо накрыть шерстяным платком. Делается такая процедура перед ночным сном. С утра остатки раствора смывают водой.
Несмотря на простоту приготовления и использования народных средств для лечения болевых ощущений в плечевом суставе и области предплечья, возникающих при поднятии руки вверх, консультация с лечащим врачом перед применением данного вида лечения является обязательной.
Лечебная физкультура
С помощью лечебной физкультуры можно улучшить кровоснабжение и снять мышечный спазм в плече и предплечье. Рекомендуется выполнять следующие упражнения:
- Голову нужно наклонять поочередно к правому и левому плечу. Во время выполнения упражнения голову необходимо наклонить и зафиксировать в таком положении в течение 15 секунд;
- Делать плечами круговые движения назад и вперед не менее 10 раз в каждую из сторон;
- Голову нужно повернуть в правую сторону и оставаться в таком положении в течение 5 секунд. После чего вернуть голову в исходное положение и повторить поворот в левую сторону.
Профилактика
Для того чтобы не возникали боли в плечах и предплечьях, нужно придерживаться простых профилактических правил:
- В течение дня массажировать шею и плечи;
- Во время сна необходимо использовать не высокую подушку, а специальный валик;
- При поднятии и ношении тяжелых сумок нагрузку надо распределять равномерно на оба плеча. Поэтому предпочтение лучше отдавать рюкзакам, а не сумкам с одной лямкой;
- Одеваться следует согласно погодным условиям;
- Во время ходьбы нужно следить за своей осанкой;
- Женщинам не рекомендуется носить обувь, имеющую каблук выше 5 сантиметров;
- Ежедневно выполнять комплекс упражнений.
Поскольку плечо и предплечье выполняют важную функцию в движение верхней конечности, необходимо следить за их состоянием. При возникновении болевых ощущений необходимо обратиться за медицинской помощью. Только врач, после проведения осмотра и диагностических мероприятий, сможет поставить точный диагноз и назначить соответствующее лечение, проведение которого поможет улучшить состояние больной области и избавит от неприятных ощущений в ней.
Список литературы
При написании статьи врач-ревматолог использовал следующие материалы:- Заболотных, Инга Ивановна Болезни суставов : рук. для врачей / И. И. Заболотных. - СПб. : СпецЛит, 2005 (ГУП Тип. Наука). - 220 с. ISBN 5-299-00293-9
- Евдокименко, Павел Валериевич Артрит [Текст] : избавляемся от болей в суставах : [причины, симптомы, диагностика, методы лечения, лекарственные препараты, лечебная гимнастика, фитотерапия, диета : рекомендации опытного специалиста : 16+] / [Евдокименко П. В.]. - 3-е изд., перераб. - М : Мир и Образование, 2015. - 255с. ISBN 978-5-94666-632-9
- Полный справочник травматолога / [О.В. Ананьева и др.]. - М : Эксмо, 2006 - 733 с. ISBN 5-699-16187-2
- Борщенко Игорь Как избавиться от боли в суставах рук [Борщенко И.]. - М : Астрель: Метафора, 2012, -130с ISBN: 978-5-271-38841-5