Боль в сухожилиях рук: причины, лечение и профилактика

Сухожилие представляет собой вид соединительной ткани, с помощью которой мышца присоединяется к кости сустава. Благодаря сухожилию человек может сгибать, разгибать и поворачивать конечности. По ряду причин в сухожилиях рук могут возникать воспалительные процессы. Согласно МКБ – 10 заболевания сухожильного аппарата на руках обозначаются кодами S – 66.0 – S – 66.9. Для того чтобы не допустить развитие необратимых последствий в сухожилиях верхних конечностей необходимо своевременно пройти осмотр у медицинского специалиста и выяснить причину, по которой болят сухожилия на руках.

Этиология [причины]

К заболеваниям, которые сопровождаются постоянными болевыми ощущениями в сухожилиях рук, относятся:

• артрит;
• остеоартроз;
• сахарный диабет;
• аутоиммунные болезни;
• красная волчанка;
• боррелиоз;
• склеродермия;
• хламидиоз;
• ангина;
• заболевания эндокринной системы;
• нейропатия.

Боль в сухожилиях рук может возникать и по иной этиологии. Неприятные ощущения в этой части руки могут возникать в следующих случаях:

• травматическое повреждение сухожилий рук;
• возрастные изменения в тканях верхних конечностей;
• гормональные изменения в организме (беременность, менопауза);
• индивидуальные особенности строений верхних конечностей;
• наличие бактериальной инфекции;
• состояние после инсульта.

К специфическим заболеваниям, которые связаны с патологическими изменениями в соединительной ткани верхних конечностей, относятся:

• Энтезопатия. При этой патологии возникает воспаление в месте прикрепления сухожилия к суставам и мышцам;
• Теносиновит – это воспалительный процесс, возникающий в соединительных оболочках сухожилия. Болевые ощущения возникают только при движении верхних конечностей.
• Тендинит. Развитию тендинита способствуют изменения в тканях сухожильного аппарата.

Симптоматика

За врачебной помощью необходимо обратиться в том случае, если воспалительный процесс в сухожилиях сопровождается следующими симптомами:

• болезненностью в поврежденной области;
• гиперемией кожных покровов;
• скованностью движений верхних конечностей;
• хрустом;
• возникновением узелков под кожей;
• одышкой;
• аритмией;
• искривлением пальцев рук. При этом кончики пальцев становятся синего цвета;
• повышением местной температуры.

Врачи и диагностика

В первую очередь нужно пройти осмотр у врача — терапевта. На приеме медицинский специалист будет действовать по следующему алгоритму:

• уточнит у пациента, когда возникло неприятное ощущение в руке. Полученная информация поможет составить анамнез;
• проведет пальпацию больного участка;
• выдаст направление на сдачу клинических анализов и на прохождение компьютерного обследования;
• посоветует пройти консультацию у узкопрофильных специалистов, к которым относятся травматолог, ортопед, ревматолог, хирург.

Если болит сухожилие на руке, то для уточнения диагноза могут быть назначены следующие виды аппаратных обследований:

• ультразвуковое исследование;
• рентген;
• МРТ.

Помимо компьютерных исследований, нужно будет сдать общий анализ крови и мочи. При возникновении воспалительного процесса в сухожилиях эти клинические исследования покажут следующие изменения:

• повышенную кислотность в моче;
• наличие С – реактивного белка;
• увеличение количества лейкоцитов в крови;
• повышенные показатели СОЭ.

После того как у лечащего врача будут на руках результаты всех назначенных обследований, он сможет поставить точный диагноз и назначить необходимые лечебные мероприятия.

Лечение

Для уменьшения болезненности в сухожилиях рук в первую очередь будет назначена медикаментозная терапия. Медицинский специалист может назначить следующие аптечные средства:

• антибиотики;
• вазодилататоры миотропного действия;
• нестероидные противовоспалительные препараты;
• гормональные средства;
• кортикостероиды;
• специальные мази и крема.

Вместе с медикаментозным лечением необходимо будет пройти физиопроцедуры. К процедурам, которые ускоряют регенерацию тканей сухожилий, относятся:

• лазеротерапия;
• магнитотерапия;
• ультразвуковое лечение;
• ударно-волновая терапия;
• электрофорез с лидазой.

Для расслабления мышечных волокон верхних конечностей будет назначен курс лечебного массажа. Такой вид терапии не проводится только в том случае, когда воспалительный процесс в сухожилиях имеет инфекционную природу.

Народные средства

При комплексном лечении болезней сухожилий верхних конечностей можно воспользоваться средствами народной медицины. Уменьшить воспаление и снизить болевой синдром в поврежденной области помогут следующие способы:

• Растирание поврежденного участка руки небольшим кусочком льда. Такую процедуру выполняют в течение 20 минут;
• Компресс из лука, картофеля и аптечной глины. Необходимо взять 1 луковицу, клубень картофеля и небольшое количество лечебной глины. Корнеплод нужно помыть и измельчить на терке. Луковицу очищают и мелко нарезают. Подготовленные ингредиенты смешивают друг с другом. Такой компресс необходимо приложить к больному участку руки и оставить на всю ночь;
• В 1-м стакане с кипяченой водой растворить столовую ложку соли. В полученном растворе смочить марлю. Смоченную марлю нужно положить в холодильник. Когда марля замерзнет, ее необходимо приложить к воспаленному месту и забинтовать. Держать такой компресс нужно до того момента пока марля станет сухой;
• Мазь из цветков календулы и детского крема. Для этого нужно измельчить цветки лекарственного растения и смешать его с детским кремом. Использовать такой лечебный крем можно каждый день;
• Компресс из чеснока. Для этого нужно взять несколько чесночных долек, очистить их от шелухи и тщательно размять. В полученную кашицу добавить 50 миллилитров кипяченой воды. Настаивают такой раствор в течение 2 – 3 часов. После того, как отвар настоится в нем нужно смочить марлевую повязку и положить ее на поврежденное место. Длительность процедуры не должна превышать 15 минут. Проводить такое лечение можно до 3 раз в день;
• Мазь из полыни. Для приготовления необходимо взять 50 граммов измельченной полыни и небольшое количество свиного жира. Все ингредиенты нужно тщательно перемешать. Такую лечебную мазь нужно охладить и смазывать ей поврежденный участок руки.

Перед использованием данных рецептов необходимо получить одобрение у лечащего врача.

Необходимость хирургического вмешательства возникает только тогда, когда иные лечебные мероприятия не приносят положительного эффекта. Операция будет назначаться при наличии следующих показаний:

• травмы сухожильного аппарата верхних конечностей;
• скопление гноя;
• образование фиброзного кольца;
• болевой синдром не удается купировать иными лечебными мероприятиями.

Профилактика

Для того чтобы не возникало дискомфорта в сухожилиях на руках, необходимо придерживаться следующих профилактических правил:

• Необходимо чередовать работу и отдых. Благодаря таким действиям сухожилия рук не будут перенапрягаться, и в них не будет возникать воспалительный процесс;
• Ежедневно выполнять специальные упражнения лечебной физкультуры;
• Делать массаж поврежденной области;
• По возможности исключить ситуации, при которых может возникнуть травматическое повреждение сухожильного аппарата верхних конечностей;
• Необходимо принимать курсом витаминные препараты, богатые аскорбиновой кислотой и витаминами группы В;
• В рацион можно добавить куркумин. Такая приправа помогает уменьшить болевой синдром.

Благодаря рукам человек может себя обслуживать и заниматься различным физическим трудом. Возникновение болезненных ощущений в этой части тела всегда вызывает дискомфорт. Необходимо сразу же выяснить этиологию такого неприятного ощущения. Такие ощущения могут возникать как после травматического повреждения, таки и при наличии в анамнезе сопутствующих заболеваний.

Как только человек почувствовал болезненность в сухожилиях рук необходимо пройти осмотр у квалифицированного специалиста. По рекомендации врача нужно будет пройти необходимый комплекс диагностических мероприятий, на основании которых будет установлена истинная причина недуга и назначена лечебная терапия. Своевременное проведение лечебных мероприятий поможет избежать возможных осложнений.

Список литературы

При написании статьи врач-ревматолог использовал следующие материалы:

• Заболотных, Инга Ивановна Болезни суставов : рук. для врачей / И. И. Заболотных. - СПб. : СпецЛит, 2005 (ГУП Тип. Наука). - 220 с. ISBN 5-299-00293-9
• Евдокименко, Павел Валериевич Артрит [Текст] : избавляемся от болей в суставах : [причины, симптомы, диагностика, методы лечения, лекарственные препараты, лечебная гимнастика, фитотерапия, диета : рекомендации опытного специалиста : 16+] / [Евдокименко П. В.]. - 3-е изд., перераб. - М : Мир и Образование, 2015. - 255с. ISBN 978-5-94666-632-9
• Полный справочник травматолога / [О.В. Ананьева и др.]. - М : Эксмо, 2006 - 733 с. ISBN 5-699-16187-2
• Борщенко Игорь Как избавиться от боли в суставах рук [Борщенко И.]. - М : Астрель: Метафора, 2012, -130с ISBN: 978-5-271-38841-5

---